JMAssociés
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Les ateliers coaching

VOS EVENEMENTS COACHING A LA GIRAFFE

 

 

« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions. »

C’est une dynamique orientée « action » et « solution » dont le but est de vous faire atteindre vos propres objectifs dans une relation d’accompagnement et de bienveillance.

Margot André est diplômée d’une licence en psychologie, coach certifiée en développement personnel à Saint-Junien et consultante dans l’entreprise JM Associés. Elle vous propose plusieurs ateliers dont le but est de vous permettre de vous (re)découvrir, de vous comprendre et de comprendre les autres.

Accompagnement personnalisé, discussion en groupe, exercices de coaching sur support (un support par personne), découvertes d’outil, partage et bienveillance sont au programme.

Chaque atelier doit comporter entre 3 et 6 participants et dure 3 heures (de 9h30 à 12h30) à 65 euros par personne pour chaque thème.

Lieu : La Giraffe, 31 rue Haute-Vienne à Limoges

 

Mieux communiquer (Le vendredi 27 octobre) : Bien choisir ses mots, adapter notre intonation, comprendre qu’entre « ce que l’on pense, ce que l’on veut dire, ce que l’on croit dire, ce que l’on dit, ce que l’on veut entendre, ce que l’on croit comprendre, ce que l’on veut comprendre et ce que l’on comprend, il y a au moins 8 possibilités de ne pas se comprendre ».

 

Gestion du stress (Date à venir) : Comprendre nos réactions par rapport aux situations de stress, comprendre ce qui nous angoisse, savoir prévenir ce stress, s’écouter soi, connaître les techniques de relaxation, comprendre que l’on vit dans l’instant présent.

 

Gestion du temps (Date en 2018) : organiser le temps de travail, prioriser, maîtriser son planning.

 

Confiance (Date à venir) : Se faire confiance et faire confiance aux autres. Croire en soi, se respecter, prendre conscience de ce que l’on a accompli et prendre plus d’assurance dans ce que l’on fait.

 

                           

VOS EVENEMENTS COACHING DANS MON LOCAL PROFESSIONNEL

(9 avenue Henri Barbusse à Saint-Junien)

 

Ateliers "Coaching de groupe" -> Confiance en soi

LES PREMIERS ATELIERS SONT DES ATELIERS "DECOUVERTES".
AUCUN ENGAGEMENT NE VOUS SERA SOUMIS.

Se faire confiance et faire confiance aux autres. Croire en soi, se respecter, prendre conscience de ce que l'on a accompli et prendre plus d'assurance dans ce que l'on fait, tels sont les objectifs du sujet "confiance en soi".
Exercices et outils en coaching seront intégrés à ces séances.
Convivialité, Respect et Bienveillance seront au rendez-vous.

Pourquoi du coaching de groupe ? Vous permettre de rencontrer des personnes ayant sensiblement les mêmes problématiques que vous, d’échanger, et surtout, de trouver ensemble des solutions adaptées à chacun pour aller au-delà de vos difficultés.

Séance et prix : 3 séances de groupe de 2h30.
1 séance/mois à 60 euros la séance.
1 support individuel vous sera donné

Contact et inscription : 06 64 65 62 16
margot.andre@jmaconseil.fr

Les autres dates seront fixées avec le groupe.
Places limitées à 4 personnes
 
 

VOS EVENEMENTS COACHING DANS MON LOCAL PROFESSIONNEL

(9 avenue Henri Barbusse à Saint-Junien)

 

Ateliers "Coaching de groupe" -> Gérer son stress

 

LES PREMIERS ATELIERS SONT DES ATELIERS "DECOUVERTES".
AUCUN ENGAGEMENT NE VOUS SERA SOUMIS

Identifier ce qui vous angoisse et clarifier vos peurs, travailler sur l’instant présent, les pensées positives et les techniques de relaxation. Ceci pour mieux vivre, et mieux gérer votre stress.

Pourquoi un coaching de groupe ? Vous permettre de rencontrer des personnes ayant sensiblement les mêmes problématiques que vous, d’échanger, et surtout, de trouver ensemble des solutions adaptées à chacun pour aller au-delà de vos difficultés.
Exercices et outils en coaching seront intégrés à ces séances.
Convivialité, Respect et Bienveillance seront au rendez-vous.

Séance et prix : 5 séances de groupe de deux heures trente.
1 séance par mois avec des exercices à faire entre chaque séance.
60€ la séance.


Contact et inscription : margot.andre@jmaconseil.fr
06 64 65 62 16

** Les séances sont limitées à 3 ou 4 personnes. Si le nombre d’inscrit est inférieur à 3 personne, le coaching de groupe sera annulé.
Les autres dates seront fixées en groupe.

Contact et rendez-vous

Le siège de JMAssociés se situe à Saint-Junien (87200)

 

Pour toute question ou prise de rendez-vous, vous pouvez utiliser notre formulaire de contact.